Hallo Joanna, ich hatte nochmal mit meinem Arzt gesprochen und er sagte auch ich soll langsam machen, da ich dazu neige immer alles gleich zu viel zu machen. Daher dehne ich momentan meinen Halsmuskelatur nur 20 Sekunden pro Seite. Aber ich merke schon, dass es täglich besser wird.
Beantwortet am Akuter Bandscheibenvorfall im HWSIch ...
May 23 at 07:41 PM
Hallo Joanna, ich hatte nochmal mit meinem Arzt gesprochen und er sagte auch ich soll langsam machen, da ich dazu neige immer alles gleich zu viel zu machen. Daher dehne ich momentan meinen Halsmuskelatur nur 20 Sekunden pro Seite. Aber ich merke schon, dass es täglich besser wird.