Das ist so eine super Übung! Durch die vielen Aufschläge beim Tennis bin ich im rechten Schulter-Nackenbereich immer wieder verspannt, diese Übung löst sie jedesmal! Vielen Dank Herr Liebscher!!!

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Beantwortet am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 04:10 PM

Baldige Genesung wünsche ich!

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Kommentiert am gewinnspiel Ergebnis?

Jun 03 at 01:18 PM

Ja, wer hat gewonnen, das interessiert mich auch

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Kommentiert am Faszien Rollmassage add-on Training (...

Jun 03 at 01:15 PM

Das wäre auch was mich, super Idee, danke!

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Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training

Jun 02 at 07:09 PM

Ich wäre auch dafür, falls das möglich wäre und nicht zuviel verlangt wird. Eine super Idee, danke!

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Kommentiert am ✨ Endspurt: Quizzeit! ✨Jetzt ist es s...

Jun 01 at 10:03 AM

Erledigt 😀, jetzt bin ich gespannt...lG

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2024 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

May 31 at 03:04 PM

Wow, das war aber ein Erlebnis! Die Atmung konnte ich zwar noch nicht so lange halten beim Einsaugen, aber das wird auch noch werden. Bin jetzt die 3. Woche dabei und es tut sich schon so viel Positives im Körper! Dankeschön!

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