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Helga D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
48 Kommentare

Kommentiert am 18.07.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 10:44 Uhr

👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2023 // Christian Gut // Achillessehnen-Spezial in 4 Schritten

16. Juli, 13:12 Uhr

Wow, so intensiv und gut! Danke! Ich hoffe, dass sich meine Verknörcherung bald löst durch diese tolle Übung! LG

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

14. Juli, 09:32 Uhr

So tolle Zeichnungen, wow!!! Danke dafür!

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Kommentiert am 14.07.24 - Sonntags-Training

14. Juli, 09:31 Uhr

Vielen Dank für diese wunderbare Übungseinheit. Ich fühle mich befreit, in jeder Hinsicht. Herrlich! Sn alle: Genießt den schönen Sonntag!

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Kommentiert am Hallo, ich finde den Freundschaftslin...

12. Juli, 19:24 Uhr

Danke dir!! LG

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Gepostet

12. Juli, 17:02 Uhr

Hallo, ich finde den Freundschaftslink zum Weiterleiten nicht mehr. Kann ihn mir bitte wer schicken?
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Kommentiert am 11.07.24 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 10:08 Uhr

Trotz Hitze durchgehalten. Die Dehnung war heftig, jetzt fühle ich mich aber frei und locker, danke für diese tolle Übung!

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Kommentiert am 09.07.24 - Training des Tages mit Roland

09. Juli, 07:07 Uhr

Boah! Luftnot,aber super! Danke!

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Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 07:47 Uhr

Wieder Spitze, jede Verspannung löst sich, danke schön!

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Kommentiert am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 07:54 Uhr

Danke wieder für die effektive Übung! Die beste Vorbereitung für die Garten Arbeit. LG

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