Hallo ich habe da mal eine Frage zu meinem aktuellen Problem am Fuß...nach einem Fehltritt gab es blockierte Fuß Wurzel Knochen (Region rund um das Würfel Bein)...ich behandelte mich mit der kleinen Faszien Rolle (über mehrere Tage immer mal abends)...jedoch ging dann vor einer Woche gar nichts mehr vor lauter Schmerzen am Fuß Außenrand. Seitdem bin ich krank geschrieben und am kühlen, Salben Verbände, Ibuprofen, Dehnung vorsichtig. Vielleicht bin ich auch etwas ungeduldig, aber vielleicht habt ihr ja einen Tipp?!
Geröntgt wurde, da soll keine frische Fraktur sein, es wurde eine minimale Absprengung an der Fibula gesehen, aber ich kann mich an keine Fraktur erinnern, muss also früher mal was passiert sein, was unbemerkt geblieben ist. Ich bin Einlagen Träger und komme damit auch gut zurecht, neben KSSF besteht noch Hallux Valgus, hatte auch schon mal Ärger mit Fersensporn. Danke schon mal im voraus!