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Petra F.

Begeisterungsfähig und fröhlich
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
44 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 17.08.26

17. August, 22:34 Uhr

Das war wieder toll

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 22:12 Uhr

Das hat gut getan! Danke!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 19:18 Uhr

Super gut beide Übungen. Danke

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 21:12 Uhr

Hat richtig gut getan. Danke.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

20. Februar, 20:57 Uhr

Diese Übung fordert mich immer wieder neu!

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals & Oberer Rücken-Brustkorb| Dienstag | Training des Tages | 16.12.25

17. Dezember, 08:22 Uhr

Damit meine ich eine Gute Sichtbarkeit, eigentlich so, wie es vorher auch der Fall war, als der ganze Kreis ausgefüllt war. Ich habe festgestellt, dass in den Medien immer mehr dazu tendiert wird, schwache Farben auf einem schwachen Hintergrund zu stellen, ohne dass der Kontrast sehr groß ist das macht den sehbehinderten extrem große Schwierigkeiten, Texte zu lesen oder zu erkennen. Eigentlich hätte ich das Wort inklusive auch weglassen können. Liebe Grüße, Petra

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberer Rücken-Brustkorb| Dienstag | Training des Tages | 16.12.25

16. Dezember, 20:16 Uhr

Lieber Roland, die neuen Zeitkreise sind zwar sehr elegant, aber aufgrund meiner starken Sehbehinderung kann ich sie nicht mehr verfolgen. Ich würde mich sehr freuen, wenn die Ueitkreise wieder inklusive sichtbar angezeigt werden. Liebe Grüße und danke für die tägliche Motivation!

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 16:45 Uhr

Jetzt habe ich die Übung schon so oft gemacht - aber heute habe ich erst verstanden, wie es geht. Spätzündet!

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 24.11.25

24. November, 21:14 Uhr

Bei der Übung habe ich immer Angst, dass ich mir irgendwann die Arme auskugele. Kann das überhaupt sein?

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 21:23 Uhr

Das tut sooooo gut!

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