Hervorragendes Training!

Hallo Roland, ich persönlich würde es schade finden, wenn deine begleitenden Kommentare zu ernst werden mehr oder die Reime wegfallen- es hebt die Mundwinkel zum Schmunzeln und so macht mir das anstrengend Üben viel mehr Spaß.

Roland , super Training, mir tut das unheimlich gut; ausserdem deine Reime dürfen nicht fehlen- da gehen die Mundwinkel sofort nach oben 😂

Sehr gutes Training 👏👏

Die Reime Reime finde ich klasse 👍 dürfen nicht fehlen, da sie das ganze auflockern und ein wohltuendes Lächeln, wie es Roland immer wünscht, das verzerrte Gesicht auflockern.

Übrigens , sehr gutes Sonntagstraining!

Ich fände es toll, wenn wir für die Hilfsmitteln im Tagesprogramm Tipps bekommen. Die Videos mit den Hilfsmitteln sind schon sehr ausführlich; jedoch zusätzliche Tipps sind begrüssenswert. Ich hab seit einem Jahr Hüftarthrose und mache zum Tagesprogramm zusätzlich die Arthrose relevanten Übungen. Mittlerweile bin ich wieder sehr beweglich. Jetzt bräuchte ich nur noch Übungen, dass die Beinaussenmuskulator von Schmerzen befreit wird. Welche Übungen, wären dazu empfehlenswert?

Beste Grüße Günter

Habe 9 geschafft mit 66

Würde mich über Faszienrollentraining freuen!

Wie liked man mit der Apple App? Bzw. Wie sieht der Button dafür aus?

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