Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining
Sep 15 at 12:55 PM
Hallo.
Die Stuhlübungen haben mir nicht so gut gefallen. Ich habe keinen passenden Stuhl. Die Alternativen werden viel zu wenig gezeigt.
Zum Glück bin ich schon länger dabei und konnte auf der Matte weitermachen.
Auf der Matte und mit den richtigen Hilfsmitteln sind die Übungen effektiver.
Allen einen schönen Sonntag
Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining
Sep 15 at 12:55 PM
Hallo.
Die Stuhlübungen haben mir nicht so gut gefallen. Ich habe keinen passenden Stuhl. Die Alternativen werden viel zu wenig gezeigt.
Zum Glück bin ich schon länger dabei und konnte auf der Matte weitermachen.
Auf der Matte und mit den richtigen Hilfsmitteln sind die Übungen effektiver.
Allen einen schönen Sonntag