Danke, ich kann es auch nur bestätigen. Seit ich die Übungen mache, habe ich meine Schmerzmittel stark reduzieren können. Ich bleib dabei, denn es hilft . Probiert es aus und überlastet euren inneren Schweinehund. Ihr werdet nur profitieren. Schönen Sonntag
Conny
Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am Hallo,ich habe Verspannungen bei den ...
Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 21.4.2 Vordere Oberschenkel-Übung links – Dehnen
Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland
Sep 27 at 05:10 PM
Hab eine Frage, ist der Fersensitz mit zwei Schlittenprothesen überhaupt mechanisch möglich? Wenn ich das probiere hab ich am nächsten Tag immer Schmerzen im Knie. Ich liebe den Fersensitz. Vor meinen OP 's hab ich den ständig gemacht. Jetzt geht es nicht mehr. Auch mit Üben komm ich nicht weiter.