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Bigi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
663 Kommentare

Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 06:35 Uhr

Etwas schwierig aber geschafft ✔️✔️👍😊💪

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Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 08:14 Uhr

✔️✔️👍😊💪

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Kommentiert am 02.02.25 - Sonntags-Training

02. Februar, 07:39 Uhr

✔️✔️👍😊💪

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Kommentiert am 01.02.25 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 07:12 Uhr

✔️✔️👍😊💪

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Kommentiert am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 07:11 Uhr

✔️✔️👍😊💪

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Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 07:13 Uhr

✔️✔️👍😊💪

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Kommentiert am 29.01.25 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 07:47 Uhr

✔️✔️👍😊💪 schönen guten Morgen 🌹

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Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 07:49 Uhr

✔️✔️👍😊💪

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Beantwortet am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 07:37 Uhr

👍🤣

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Beantwortet am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 07:36 Uhr

Alle Kiefer- und Halsübungen. Kiefergelenk und Ohren sind nah beieinander. Ich habe weniger Ohrenprobleme wenn der Kiefer entspannter ist. Es braucht jedoch Zeit. Immer dranbleiben!!

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