Ich fühle mich mit diesen Übungen viel besser und schmerzfreier! Auch in der Beweglichkeit sehe ich zum Teil Fortschritte. Wirklich 🤩 super. Ich wünsche allen einen nicht zu nassen Sonntag. 😊
✔️✔️
Bigi
Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training
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Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland
Jun 03 at 11:21 AM
✔️✔️rechts unten links hoch. Irgendwie schwierig. Hab noch ein Durcheinander 🤣
Einen guten Start in die neue Woche!