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✔️✔️👍😊💪 schönen guten Morgen 🌹

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Alle Kiefer- und Halsübungen. Kiefergelenk und Ohren sind nah beieinander. Ich habe weniger Ohrenprobleme wenn der Kiefer entspannter ist. Es braucht jedoch Zeit. Immer dranbleiben!!

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Guten Start in die neue Woche 🌹

Nach diesen 8 Minuten kann der Tag beginnen. Ich bin seit April dabei. Ich kann leider nicht mehr so viel Sport machen. Diese Übungen tun mir gut. Ich habe länger schon nach etwas gesucht, das mir guttut und ich noch mitmachen kann und mir Spass macht.

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Schönen Sonntag 🌹

Ja es ist richtig schön dabei zu sein bei Euch allen. 🥰

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Guten Morgen🌹

Gute Besserung liebe Anna.