❤️ S

Hallo,

gestern beim Kuchenbacken für meine Mum hat mich doch die Hexe angeschossen. Tut ja weh... Ich war bedient. Nach dem Kaffeetrinken und anschließenden Roméspiel mit Mama, habe ich dann entsprechende SOS-Videos von L u. B gesucht und auch gefunden. Das hat den Zustand dann merklich entspannt. Heute Morgen habe ich die Übungen wiederholt und heute Nachmittag konnte ich dann auch Rolands Sonntagstrainingsprogramm von gestern machen.

Hat mir auch gut getan.

Ich staune immer noch wie hilfreich diese Übungen sind. Die akuten Schmerzen sind weg. Und der Rest wird auch noch vergehen.

Es ist so toll. Danke ❤️.

Mir gefällt der Mix 💚.

Vielleicht hast du zu doll gedehnt. Es soll ja immer bei einem "Wohlfühlschmez" bleiben. Ist aber auch am Anfang nicht einfach die Grenzen herauszufinden. Hoffentlich hast du dir keinen Nerv eingeklemmt.

Auf alle Fälle wünsche ich dir gute Besserung.

Finde diesen Kommentar sehr merkwürdig.

Wie sieht es denn bei unseren "Gesundheitswesen" aus? Da verdienen sich ja so einige Beteiligte eine goldene Nase. Und das unter "Aufsicht des States". Und das aus unseren Krankenkassenbeiträgen.

Ich finde das Team Liebscher-Bracht toll.

Die Übungen und der ISG-Retter haben mir sehr geholfen.

Ich liebe den Morgenstart mit Roland 😃.

Mir haben die Übungen von Liebscher&Bracht sehr geholfen. Ich mache sie wirklich täglich, und der Erfolg stellte sich nach kurzer Zeit ein. Mitte Januar habe ich angefangen. Ich kann wieder gut schlafen und ich laufen schmerzfrei.

Schön das es das Liebscher&Bracht-Team gibt 💚.

Meinen Mann habe ich dazu animiert jeden Morgen die "3 wichtigen Übungen am Morgen gemeinsam mit Roland" mitzumachen. Sie tun ihm gut.

Anstrengend, aber tut gut . Danke 😅.