Hallo,
Ich bin hier gelandet, weil ich schon häufiger Beschwerden mit Hilfe der Übungen von Roland und Co. lindern konnte. Nun habe ich eine Bursitis in der linken Hüfte. Spritzen, Schmerzmittel, schonen habe ich alles hinter mir. Die Schmerzen sind mittlerweile so stark, dass es meine Lebensqualität einschränkt. Welche Übungen kann ich hier gezielt machen, um das wieder in den Griff zu bekommen. Lieben Dank und herzliche Grüße Nicole
