Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

🙋‍♀️😅den Tag so zu beginnen ist einfach genial 🙋‍♀️Danke liebe Jana🍁

Ich habe auf der Matte trainiert. Lässt sich aber gut auch auf dem Stuhl machen. Meine Füsse freuen sich🙋‍♀️👨‍🌾🍁

🙋‍♀️Danke Petra, tolles Training! Nach einer vier tägigen Wanderung👨‍🌾hat es so richtig gut getan😅🍁fühle mich wieder richtig frei🌹

😅👏🙋‍♀️

Tut richtig gut☘️🙋‍♀️😅

Sehr intensiv, besonders die Übung mit dem Rückenretter, da muss ich dranbleiben! 🌹

Wunderbar fordernd! Danke für die präzisen Anleitungen ☘️

Ein perfekter Start in den neuen Tag 🙋‍♀️🌹

Tolles Training🙋‍♀️genau richtig nach der gestrigen sieben Stunden Wanderung👩‍🌾im Wallis. Vielen Dank!

Mangels Matte musste ich heute auf dem Bett trainieren. Auch das geht😅 wenn auch mit ein paar kleinen Anpassungen….. wandernde Grüsse 👩‍🌾 aus Savognin