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Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
423 Kommentare

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 20. Mai um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

21. Mai, 08:22 Uhr

Tolles Programm Jana! Gleich nach dem Aufstehen gemacht ziemlich intensiv, aber nun starte ich in einen guten Zag🥰🥰🥰
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 18. Mai um 19:00 Uhr // Christian Gut // Rund um die Achillessehne

19. Mai, 08:13 Uhr

Tolles Programm, danke Christian!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 06. Mai um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen für den Bereich Hüfte, Gesäß, Leiste Teil 2

11. Mai, 07:38 Uhr

Turne bis zur Urne, das merk ich mir😅
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Kommentiert am 09. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

10. Mai, 07:29 Uhr

Konnte gestern nicht dabei sein, habs richtig vermisst. Dafür jetzt einen richtig guten Start in die neue Woche mit dem Sonntagstraining🤩gemacht
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 29. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen für den Bereich Hüfte, Gesäß, Leiste Teil1

07. Mai, 07:47 Uhr

Heute zum 2. Mal diese Woche😅 einfach toll, so startet mein Tag gut🤩
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 05. Mai um 19:00 Uhr // Petra Müller // Zirkeltraining für bewegliche Schultern

06. Mai, 07:29 Uhr

Auweia, was für Baustellen kommen da wieder zum Vorschein! Tolles Training 🏋️‍♀️ lieben Dank!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 28. April um 19:00 Uhr // Petra Müller // Zirkeltraining für die Beine Teil 2

04. Mai, 08:32 Uhr

Tolles Training, bin immer wieder gerne dabei! Auch wenn es zu Beginn Überwindung kostet.
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 29. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen für den Bereich Hüfte, Gesäß, Leiste Teil1

30. April, 08:05 Uhr

Toll, deine Motivation tut soo gut!!
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Kommentiert am 25. April - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

25. April, 17:33 Uhr

Bin nun seit 14 Monaten täglich dabei. Ich kann’s selber kaum fassen, wieviel beweglicher ich geworden bin! Die steife Schulter, die Rückenschmerzen, welche mich zu L&B gebracht haben, gehören der Vergangenheit an. Die Knieschmerzen beim bergab wandern sind verschwunden. Es fühlt sich sooooo gut an! Danke für die immer währende Motivation.
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 22. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Wohlige Waden und Füße

23. April, 07:00 Uhr

Tolles Programm, genau richtig nach einer längeren Wanderung!! 🤩
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