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Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
423 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 24. Dezember 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

25. Dezember, 08:19 Uhr

Vielen lieben Dank für das tolle Training! Intensiv wie immer, präzise erklärt 👏wünsche dir erholsame Festtage 🎄

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Kommentiert am 25.12.24 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 07:35 Uhr

Entspannte Weihnachtstage wünsche ich dem ganzen Team von L&B🎄

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

19. Dezember, 08:09 Uhr

Den Tag so zu beginnen ist einfach genial💪

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Dezember 2024 // Christian Gut // Unterarm-Handgelenk-Hand

17. Dezember, 08:02 Uhr

👍💪

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

13. Dezember, 08:13 Uhr

🙋‍♀️dieses Training kommt genau im richtigen Moment! Vielen Dank Jana👏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Dezember 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

11. Dezember, 08:14 Uhr

🙋‍♀️😅💪

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 08:00 Uhr

Habe 11x geschafft. Bin täglich dabei seit ca. 4,5 Jahren und definitiv viel beweglicher geworden. Kann mir gar nicht mehr vorstellen ohne diese morgendliche Training zu sein. Dem ganzen Team ein herzliches Dankeschön🙋‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Schulter

05. Dezember, 07:58 Uhr

Nun kann der Tag beginnen 🙋‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Dezember 2024 // Petra Müller // Oberer Rücken-Brustkorb

04. Dezember, 08:09 Uhr

🙋‍♀️😅👏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Dezember 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

03. Dezember, 08:09 Uhr

🙋‍♀️😅💪👏

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