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Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
423 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Januar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

14. Januar, 08:21 Uhr

🙋‍♀️😅tolles Training, vielen Dank!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

12. Januar, 07:30 Uhr

🙋‍♀️😅👏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen

08. Januar, 08:16 Uhr

🙋‍♀️😅👏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Januar 2025 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

07. Januar, 08:21 Uhr

🙋‍♀️wunderbar den Tag so zu beginnen! Vielen Dank😅👏

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Kommentiert am 06.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

06. Januar, 08:17 Uhr

Bin bald fünf Jahre dabei, möchte es nicht mehr missen, bin sooo viel beweglicher und schmerzfreier geworden. Und wenn es irgendwo klemmt, habe ich den Ansporn zu üben! Es lohnt sich so sehr! Die täglichen Übungen helfen sehr dran zu bleiben!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Kiefer, Augen

03. Januar, 08:11 Uhr

🙋‍♀️kann die Augenübung auch bei trockenen Augen helfen?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

01. Januar, 08:26 Uhr

So fängt das neue Jahr schon mal gut an🎉🥂☘️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Dezember 2024 // Christian Gut // Oberschenkel-Knie

31. Dezember, 08:15 Uhr

🙋‍♀️😅👏allen einen guten Rutsch ins neue Jahr

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Kopf-Nacken-Hals

27. Dezember, 08:07 Uhr

Bin heute Morgen mit Kopfschmerzen erwacht und jetzt nach dem Training ist es so viel besser! Einfach toll😅

Vielen, vielen Dank Jana für die wöchentliche Motivation zum Training! Es tut einfach gut den Tag so zu beginnen.

Wünsche von ganzem Herzen erholsame Feiertage🙋‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Dezember 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

26. Dezember, 08:21 Uhr

Vielen lieben Dank Petra für deine wertvollen Trainings jede Woche!! Ich möchte sie nicht mehr missen, den Tag so zu beginnen ist einfach super wertvoll. Erholsame Feiertage wünsche ich Dir 🙋‍♀️

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