So, habe endlich Zeit meine Übungen zu machen. Danke dir Dinie für die Vorschau. 👍😘

Ich habe Gott sei Dank auch viel Platz im Wohnzimmer. Danke liebe Dinie für diese tolle Zeichnung von dir. 😘

Janet Vielen Dank für die lieben Wünsche. So schön das du an mich denkst. 😊 Morgen früh um 9.00 Uhr muss ich im Krankenhaus sein. Dann werde ich vorbereitet und dann operiert.

Janet Danke schön. 😘

Danke für den Bericht. 😊 Damit machst du sicherlich vielen Menschen Mut. 👍

Liebe Janet! Vielen, vielen Dank für diesen Beitrag. Der macht wirklich Mut. 👍 Und ich dachte tatsächlich das in einer Reha VIEL mehr passiert...🤣🤣 Da verpasse ich wohl wirklich nicht viel.

Auch ich habe schon öfter die Erfahrungen machen müssen das Ärzte bei Schmerzen völlig hilflos reagieren. 😢 Ich hatte da so meine diversen Sportunfälle.

Zum Glück war auch ich bis jetzt immer in der Lage mir ganz ohne Schmerzmittel zu helfen. Du hast völlig recht. Es sind nicht nur die Übungen von L&B die so gut helfen sondern auch die ständige Erinnerung daran das man selbst für sich und seinen Körper verantwortlich ist. Eigeninitiative ist und bleibt das wichtigste!! 😊

Liebe Janet! Ich wünsche dir von ganzem Herzen das dieses Jahr gesundheitlich alles gut bei dir läuft.

Liebe Dinie! Auch dir und allen anderen einen guten Rutsch ins neue Jahr.🥳 Ich wünsche dir Gesundheit, sportliche Aktivitäten und das viele persönliche Wünsche in Erfüllung gehen. 😘

Liebe Anne! Danke für deinen wunderbaren Bericht. Er macht so viel Mut. 😊 Auch ich bin ein Bewegungsmensch. Stillsitzen und kein Sport mehr wären für mich unvorstellbar. Ich habe seit meiner Geburt einen unentdeckten Hüfteschaden. Siehe gerne auch den Bericht von mir im QSC vor einigen Tagen. Das hätte mir eigentlich schon seit meiner Jugend grosse Probleme machen müssen. Dank Sport und guter Ernährung konnte ich es hinaus zögern bis jetzt. Für die Ärzte unfassbar. 🤣

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Schmerzfreiheit. 👍

Auch von mir einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🥳 Ihr alle hier habt dieses Jahr zu etwas besonderem gemacht. 😘 Jeder ist so einzigartig und trägt auf seine Weise dazu bei das diese Community so toll funktioniert. 👍

Ich freue mich schon auf das neue Jahr mit euch. Auch wenn ich eine Weile nicht mittrainieren kann.

Habe das Training schon gemacht bevor der Rest der Familie aufgestanden ist. Tat so gut und dann konnte der Tag entspannt losgehen. 😊