Vielen Dank für das Sonntagstraining. War wieder sehr anspruchsvoll. Hatte nicht genug Kraft in den Armen. Die ewigen Kommentare wegen den Reimen sind echt langweilig. Sucht euch doch bitte ein anderes Training, wenn euch das so sehr stört.

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

Feb 26 at 06:24 PM

Danke für die Challenge. War klasse 💪Mache einige von den Übungen jeden Tag.

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

Feb 25 at 05:20 PM

Vielen Dank für das tolle Sonntagstraining. Bei der Schulterübung kann ich den Arm nicht abwinkeln. Weiter dehnen 💪🧘‍♀️🙋‍♀️

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 6 👉 ISG & Ischias entspannen mit DIESEN Übungen!

Feb 24 at 06:24 PM

Danke für die heutige Challenge. Hat sehr gut getan mit der Rolle.

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Kommentiert am ✨ Die ISG Ischias Challenge ✨ Tag 5 👉 ISG- und Ischias-Probleme? DAS kann helfen!

Feb 24 at 06:17 PM

Danke für die Challenge. Habe Tag 5 heute nachgeholt. War klasse 💪

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

Feb 22 at 06:58 PM

Am Tag 4 auch wieder dabei. Danke. War toll 🧘‍♀️💪🙋‍♀️

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