Monika

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352 Kommentare

Kommentiert am Mittwoch, 27. Januar

Jan 27 at 06:25 PM

Danke. War wieder super 🙏👍🌞

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Kommentiert am Montag, 25. Januar

Jan 25 at 07:12 PM

Vielen Dank für die Übungen. Am Anfang sind mir etwas die Füße eingeschlafen, dann ging es immer besser. 🙏

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Kommentiert am Freitag, 22. Januar

Jan 22 at 05:53 PM

Hatte heute auch ein Schwindelgefühl bei den Atemübungen und musste abbrechen. Ansonsten waren es tolle Übungen. Vielen Dank 🙏

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Kommentiert am Mittwoch, 20. Januar

Jan 20 at 06:31 PM

Puh. War anstrengend, aber toll 🙏

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Kommentiert am Montag, 18. Januar

Jan 18 at 05:59 PM

Meine Frozen Shoulder hat mich im Training ziemlich zurück geworfen. Aber so ganz langsam taut sie wieder auf. Ich merke einige Verspannungen durch die Frozen Shoulder, die vorher schon viel besser waren. Aber ich bleibe dabei und gebe nicht auf. 🙏👍

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Kommentiert am Freitag, 15. Januar

Jan 15 at 06:03 PM

Vielen Dank für die tolle Trainingswoche. War wieder super. Wie immer ! Bei der Rückenlage hatte ich heute Schmerzen. Immer wieder gibt es neue Stellen, die zwicken und nie noch nicht genug gedehnt sind. Ich bleibe dran und mache weiter.

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Kommentiert am Mittwoch, 13. Januar

Jan 13 at 06:20 PM

Vielen Dank. War gut für meine Schultern 🙏

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Kommentiert am Freitag, 08. Januar

Jan 08 at 06:11 PM

Deine Sprüche sind einfach super. Sie gehören einfach zu dir lieber Roland. Danke für das heutige Training. Beim Ellenbogen an die Wand drücken sind meine Hände eingeschlafen.

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Kommentiert am Mittwoch, 06. Januar

Jan 06 at 06:18 PM

Vielen Dank. War wieder klasse ! 🙏

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Kommentiert am Montag, 04. Januar

Jan 04 at 05:59 PM

Vielen Dank. Das war heute wieder richtig klasse. Hat sehr viel Spaß gemacht. 🙏

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