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Monika

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0 Beiträge
352 Kommentare

Kommentiert am 17. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Oct 17 at 06:06 PM

Vielen Dank für das wieder tolle Sonntagstraining 👍🙏🌞
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Kommentiert am 14. Oktober - 6 Minuten

Oct 14 at 06:04 PM

Vielen Dank für die tollen Übungen. 👍🙏
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Kommentiert am Übungen mit dem Kieferretter

Mar 25 at 06:06 PM

Mache seit gestern die Übungen mit dem Kieferretter. Heute Übung 1. Ich habe eine CMD rechts sowie auch eine Frozen Shoulder re. seit ca. einem Jahr. Die Kieferschmerzen sind in letzter Zeit schlimmer geworden. Bei der Übung heute hatte ich noch ziemlich starke Schmerzen, nach der Übung hat es sich schon etwas freier und besser angefühlt. Ich bleibe dran und übe fleißig weiter. 🙏
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Beantwortet am Mittwoch, 03. März

Mar 10 at 06:02 PM

Danke Corinna für die Motivation. Welche Übungen hast du wie in der Woche gemacht. Wäre für mich interessant, weil ich manchmal etwas unsicher bin. Würde mich sehr auf eine Antwort freuen.
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Kommentiert am Freitag, 05. März

Mar 05 at 06:21 PM

War sehr anstrengend. In der rechten Hüfte hat es sehr gezogen. Habe noch einige Winkel untrainiert 😉
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Kommentiert am Mittwoch, 03. März

Mar 03 at 06:20 PM

Schulterübungen gingen nicht so gut wegen Frozen Shoulder. Bleibe aber dran.
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Kommentiert am Montag, 01. März

Mar 02 at 06:02 PM

Vielen Dank für das Training. Habe es heute nachgeholt, da ich gestern gearbeitet habe. Rechte Schulter immer noch schwierig, aber bleibe dran. 🙏
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Kommentiert am Freitag, 26. Februar

Feb 26 at 06:35 PM

Vielen Dank für das tolle Training. Ihr seid die Besten. Es macht so Spass mit euch.
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Kommentiert am Mittwoch, 24. Februar

Feb 24 at 05:26 PM

Vielen Dank für das heutige Mittwochs Training. War klasse 🙏
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Kommentiert am Montag, 22. Februar

Feb 22 at 05:46 PM

Die Schulterübungen auf dem Boden habe ich an der Wand gemacht. Meine Frozen Shoulder rechts ist noch zu schmerzhaft und zu eingeschränkt. Aber ich trainiere fleißig weiter. Das Training war wie immer super. Vielen Dank 🙏
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