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Monika65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
530 Kommentare

Beantwortet am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 17:04 Uhr

Das Training ist genauso lange wie immer, 30 min. Die Erklärungen sind zusätzlich. Wer es nicht hören möchte, kann abschalten 😩🤦‍♀️🧘‍♀️

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Kommentiert am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 17:00 Uhr

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. Ich dabei mich sehr darüber, wie gut gedehnt ich schon bin nach den Jahren des Trainings. Bleibe weiterhin mit viel Eifer dabei💪🧘‍♀️🙋‍♀️🌸🌞

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 18:23 Uhr

Vielen Dank für das Sonntagstraining. War am Ende so entspannt auf der Matte, dass ich kurz eingeschlafen bin 🧘‍♀️🙋‍♀️🌞

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 18:18 Uhr

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. War wieder super. 💪🧘‍♀️🙋‍♀️🌞

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Beantwortet am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 18:18 Uhr

Im Sitzen ist die Übung viel angenehmer. Im Liegen verspanne ich mich zu sehr.

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Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training

05. Mai, 18:32 Uhr

Vielen Dank für das Sonntagstraining 💪🧘‍♀️🙋‍♀️👍🌸 Die Übungen im Liegen am Anfang habe ich im Sitzen gemacht. Empfinde ich als angenehmer.

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Beantwortet am 04.05.24 - Training des Tages mit Roland

04. Mai, 18:18 Uhr

Jeden Sonntag ist ein Ganzkörpertraining für 30 min. 💪

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

16. April, 18:12 Uhr

Sonntagstraining heute nachgeholt. Vielen Dank 🧘‍♀️🙋‍♀️💪

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Die Gewinner! 🥚...

01. April, 09:27 Uhr

Vielen Dank für die schönen Osterwünsche vom Team. Ich wünsche mir auch gerne noch weitere Gewinnspiele. Hat viel Spaß gemacht. Es war meiner Meinung nach alles genau erklärt, wo man das Lösungswort reinschreiben soll. Aber schade fand ich, dass es von einigen einfach vorher schon reingeschrieben wurde.

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Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

31. März, 10:39 Uhr

Vielen Dank für das heutige Oster Sonntagstraining 🐣💪Wo findet man die Gewinner ? Kann leider auch nichts finden ! 🤷‍♀️

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