Hilfe, heute bin ich zwar ohne Probleme hier angekommen, aber wo bitte ist das heutige Training? 

Hi, Frage: Ist das wieder nur bei mir, dass ich mich fast jedesmal neu einloggen muss mit PW etc. Geht zwar, ist aber oft einfach lästig...🤔

Hi, eine Frage: hat die Schleife zum Trainieren Einheitsgröße oder gibt es verschiedene Längen. Danke

Hi, ich habe mir die Schlaufe gekauft. Ist das eine Einheitsgröße oder gibt es verschiedene. Ich für mich habe das Gefühl, dass sie zu kurz ist. ???

Nackenprobleme. Ich habe zwar alles schon geschrieben, aber anscheinend hat es nicht funktioniert...

Seit etwa August habe ich Probleme mit dem Nacken. Anfangs war es so schlimm, dass ich einen Arzt aufsuchte. Das Röntgen ergab keinen guten Befund und mir wurde eine Physiotherapie 10mal  verschrieben. Danach war es ziemlich besser und ich sollte zuwarten. Inzwischen habe ich vermehr Schmerzen, mal links, mal rechts im Nacken, auf der rechten Seite zieht es bis zur   Schulter und elektrisiert immer wieder bis zum Ellenbogen und manchmal auch bis zur Hand vor.

Ich mache alle eure  Übungen, die mir immer wieder geholfen haben und nun zusätzlich suche ich mir noch entsprechende Videos der Therapeuten. Das tut zwar immer gut, aber die Wirkung hält nicht lange an. Ich bin ratlos.....

hallo und grüß Gott! heute melde ich mich, weil ich wirklich ratlos bin. ich habe seit ca. 2 Wochen  arge Nackenschmerzen. Diese habe ich immer  wieder, weil meine HWS einfach sehr empfindlich ist. Die Übungen haben aber stets früher oder später gut getan und auch geholfen. Jetzt stagniert die ganze Sache. Den Kopf hin- und herzubewegen schmerzt, vor und zurück dasselbe und Kopfkreisen tut auch sehr weh. Gestern musste ich sogar zu einem Schmerzmittel greifen, was ich nur in den seltensten Fällen tue. Die täglichen Übungen mit Roland mache ich mit, im Kopfbereich halt sehr vorsichtig. Wie soll ich weiter vorgehen? Weiter üben oder mal auslassen? Für Tipps jeglicher Art wäre ich dankbar.

wo finde ich was angepinnt sein soll?