Gerhild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

21. Februar, 00:33 Uhr

Hi, ich würde mich auch gerne anmelden, die Beschreibung von Giulia war da, verschwand dann aber und ich konnte sie wieder einmal nicht mehr finden...??

ach wie ich mich freue, es war teilweise herausfordernd und sicher nicht perfekt, aber ich konnte alles mitmachen ohne zu große Schmerzen - es kommt halt immer auf die Tagesverfassung darauf an - und hilft mir immer, weiterzumachen. Danke und eine fröhlichen Faschingsdienstag🤡😻

diese Übungen liebe ich sehr - danke👍

10. Februar, 16:03 Uhr

Ha, die letzten paar Minuten habe ich jetzt doch noch gefunden....

10. Februar, 15:56 Uhr

Hat leider nicht geklappt. Ich habe mich glaube ich angemeldet, heute war nichts mehr da? Schade, vielleicht ein andermal🤔

   ein für mich zwar anstrengendes  sehr gut kommentiertes Training, aber es hat gut getan. Danke schön! Ich hoffe, ich komme in weiterer Folge dazu, mehr zu trainieren, mir fehlt halt einfach auch die Kraft.💪💪

09. Februar, 22:56 Uhr

die Alternativübung ist mir viel lieber, ich kann mir nicht vorstellen, dass  ich die   Variante mit Schlaufe und Knieretter  jemals gerne und vor allem richtig durchführen werde können. Ich versuche es zwar, wenn es im Training gerade vorgegeben ist, aber bisher schaffe ich es nur mit Schlaufe allein ohne Knieretter. Es ist einfach eine Plage...🤥

07. Februar, 09:40 Uhr

Angelika Hi Angelika,hat bei mir nicht geklappt, trotzdem danke,

06. Februar, 09:25 Uhr

Stefanie „Flip“ danke liebe Stefanie, wie immer helfend zur Stelle. Meistens ist die Lösung nicht so einfach, aber ich finde dann doch oft einen Weg dorthin. Spezielles Handy für spezielle Userin...?😆

Beantwortet am 10-Tage-Hüft-Challenge

05. Februar, 21:26 Uhr

Stefanie „Flip“ die derzeitige Challenge war von Anfang an da...