Gerhild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

danke war echt super, wenn auch teilweise schmerzhaft (Rundrücken Problem?)🤔

27. September, 13:59 Uhr

ich musste leider auch weg und konnte das Herbsttraining  nicht mitmachen, würde mich auch freuen, wenn es möglich wäre, dieses nachzuholen. LG

danke, liebe Petra, Supertraining!👍🙂

Ich merke immer, wie wichtig und notwendig diese Übungen sind. Bin leider immer noch "zittrig" teilweise.

Danke für das tolle Training😅

kommt sofort zu meinen Favoriten

danke für das tolle Training, wenn auch für mich anstrengend (zurzeit ist alles anstrengend)

Es ist schön, mit dir zu trainieren👍😅

23. September, 00:06 Uhr

danke für dieses Training, kommt diesmal zu den Favoriten ✅👍😀

22. September, 02:35 Uhr

Heike OMG, was für eine traurige Nachricht, liebe Heike. Darf ich Ihnen auch auf diesem Weg meine aufrichtige Anteilnahme übermitteln und von Herzen viel Kraft und Stärke für diese schwere Zeit wünschen.

Kommentiert am 8-Tage-Atem-Challenge

22. September, 00:40 Uhr

warum kann man diese challenges nur unter großer Mühe in den Kalender transportieren?

danke, tolles Training, wenn auch für mich heute sehr anstrengend🙄