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Did it again 🙌 Hier für Euch ein Erholungsbild zum Aufatmen für die Seele (war letzte Woche auf Teneriffa)
Salzburg, Österreich
Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland
Did it again 🙌 Hier für Euch ein Erholungsbild zum Aufatmen für die Seele (war letzte Woche auf Teneriffa)
Kommentiert am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland
Danke 🙏 und speziell Danke für die ausführlichere Erklärung, die brauche ich tatsächlich auch so wie hier, damit die richtige Haltung und Anspannung/ Dehnung zustande kommt. Noch ein Tipp: Anmerkungen, was man bei der jeweiligen Übung NICHT tun soll, bitte am Anfang der Übung (hier z.B. „ nicht ins Hohlkreuz“)… wenn man das erst später oder gen Ende der Übung hört ist es womöglich für den ein oder anderen schon zu spät:). Jedenfalls alles in allem: Danke für das Gute durch die Übung führen.
Ich fand es heute gut und entspannend von der Ansage. 📣 Merci 🙏
Allen eine guten Start in den neuen Tag 🤗
Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training
Yippie, did it 🥳 und danke Roland, für die gute Idee, sich zu fragen: wie schaut mein Leben mit 99 aus? … Ich hab mich gleich auf einem Berggipfel ⛰️ mit Power 💪 Cat 🐈⬛ Pose in vollem Elan mit erhobenen Händen 🙌 gesehen 🤩 …
Frage An Euch: was kommt Euch für ein Bild (von Euch im hohen Alter) in den Sinn?…
Jedenfalls allen einen schönen Sonntag mit einem Bild von der gestrigen Radtour zum Königssee bei Kaiserwetter 🥰
Kommentiert am 02.03.24 - Training des Tages mit Roland
Danke 🤩 Übungseinheit wieder in Salzburg absolviert… Schönen Samstag Euch allen 💋 Ein Bild als Metapher: Schmerz-Freiheit 🙌
Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland
Danke an mich 😜, dass ich den inneren Schweinehund wieder überwunden hab, trotz Sturm auf Dachterasse in Teneriffa… alles mitgemacht… und gleich geht’s wieder zum Wandern 🥾 weiter… im Herzen nehm ich Euch mit, gen sonnigen Süden der Insel 🤗 … hier noch ein Bild der gestrigen Wanderung mit Blick durch El Bujero 🥰
Beantwortet am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training
Danke 🤩 Bin richtig froh und auch stolz: hab sogar auch heute wieder alles im Urlaub 🏝️ mitgemacht. Die Routine wirkt schon stärker als der innere Schweinehund 🐖 🐶. Und belohnt wurde ich wieder mit herrlichster Morgenstimmung, diesmal von meiner Dachtetasse mit Blick auf die umgebenden Berge 🏔️. Hier auch für Euch als Schmankerl 🥰
Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland
Cool 😎 6 mal dabei gewesen. Yes 🙌. Heute am mein schönster Trainingsplatz meines Lebens: direkt am Strand 🏝️ in Teneriffa mit Blick auf das Meer 🌊. Euch schicke ich diesen Elan, den die Elemente hier ausstrahlen weiter. 🤗
Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland
Done ✔️ Danke 🤩 … Gleich geht’s los: eine Woche Teneriffa. Ich nehme Euch im Herzen mit 🥰 … Heute noch ein Bild vom Schober für Euch.
Beantwortet am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland
06. März, 07:38 Uhr
Genial. 🤩 Danke für das tolle Bild.