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Alles erledigt… Schönen Freitag allerseits 🤩
Mountain Cat
Salzburg, Österreich
Kommentiert am 09.02.24 - Training des Tages mit Roland
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Alles erledigt… Schönen Freitag allerseits 🤩
Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 04.02.24 - Sonntags-Training
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Hi Roland, Danke für alle Übungen.
Feedback wie’s mir heute ging: 2. Übung - da wäre mir genauere Anleitung Hilfe denn ich wusste nicht genau wo sollte ich drücken und dehnen…
Fussübg: hat bei mir nix wehgetan ist das weil ich was falsch machte, oder weil ich viel radfahre und wandern 🥾 gehe und da eh keine Schmerzen hab? Freu mich, wenn mein FB hilfreich ist. Danke 🤩
Schönen Sonntag allen. 🥰
Beantwortet am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 02.02.24 - Training des Tages mit Roland
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Cool 😎 Alles erledigt und die Hüftbeuger sind jetzt gut spürbar… Hilft mir zu sehen: wo es schmerzt… da ist Potenzial zum heilen ❤️🩹 und noch stärker werden 🤩💪 😛 Schönen Start ins Wochenende Euch mit diesem Blick.
Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 10.02.24 - Training des Tages mit Roland
Feb 10 at 06:45 AM
Allen einen schönen Samstag.