Meinem Hohlkreuz tun diese Übungen nicht sonderlich gut. Mir fehlt auch eine Gegenbewegung , die die Muskulatur entspannt
Annette
Kommentiert am 31.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 31.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training
Mar 03 at 10:35 AM
Köstlich dieses Reimen..alles macht dadurch richtig Spaß..weiter so...