Danke 👍

Keine freie Ecke und Wand, diese Herausforderung haben mehrere, da bist du nicht alleine. Als Vorschläge gab es: Schrank statt Wand, Türrahmen statt Ecke, zwei Stühle benutzt Roland als Alternative zu fehlender Ecke. Hab Geduld, mit der Zeit fallen alle Puzzleteile an ihren Platz...manchmal ist es Tagesform abhängig wie gut oder schlecht unser Verständnis und unsere Beweglichkeit ist. Vielleicht später am Tag nochmal wiederholen die Übung...das ganze Training und lernen basiert ja auf Wiederholung. Mir selbst haben die Trainings von Jana, Petra und Christian oft geholfen und als Ergänzung sehr gefallen. Hoffe ich konnte behilflich sein.. liebe Grüße schön, dass du dabei bist

Dankeschön, keuch uff...hat Spaß gemacht...ich liebe die genauen Erklärungen wie wir in die Übungen hinein kommen...und den Schnüffeln Trick, den find ich genial. ganz toll, macht einen großen Unterschied. Freu mich auch schon aufs nächste mal...

👍 danke

Großartig, keuch uff, 🤗💐

Danke, das war toll, ich liebe flow...die Zweite Übung. mag ich sehr...und die Genauigkeit mit der du uns in die Übungspositionen hinein leitest hat mir schon oft geholfen. 🌹

Rosa-Maria wie berührend. Deine Geschichte. Danke, so lehrreich. Möge Fortuna dir zulächeln und du den langen, längeren Atem haben...irgendwie ist's immer nen bissel wie bei Monopoly; von einem zum anderen Augenblick musst du ins Gefängnis oder zurück auf Los und 5000 zahlen....😉 ich tröste mich damit, dass ich denke, mein Körper ist bio- logisch; also alles was er so macht, er will mir nur helfen... aber, naja, auch nur Kopfgeburten/Strohhälmchen im Ernstfall... den man ja nicht üben kann 😉 liebe Grüße, gute Besserung 🌸 in der Hoffnung, dass du Hilfe bekommst beim Termin

Wer sich wundert, erlebt Wunder;), sagt Erich Kästner...  Klar, sucht der Geist immer nach einer Erklärung. Der Kopf will mit sein und verstehen...Das Resultat bleibt dasselbe 😉 ich hoffe es gelingt dir zu akzeptieren, was wir nicht ändern können. Gute Besserung...hör nicht auf zu denken es wird alles gut...schön, dass du am Ball bleibst 🤗

Ich hab eingeladen und derartiges als Antwort bekommen:

”Wenn ich mal Zeit hab und dann noch Lust bestimmt 🤪”

🤣😂🤣 Macht nix, geht auch ohne… 🍀🍄

Meine Angetraute, die begibt sich in den Fersensitz und legt sich auf dem Rücken ab.Ich komme nicht runter......da bewegt sich seit langem nix bei mir...die Anspannung der Leiste in der Position ist genial... Die letzte Übung, brauche dies dringend...geht am besten  mit ganz kleinem Winkel gerade zu bleiben. Mit Rolle gehts mehr Richtung 45 Grad... Schlaufen Akrobatik war irgendwie cool. Danke liebe Jana, ich freu mich immer sehr mit dir zu üben 🤗 💐 du machst das so schön 💋