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Venus N.

Ystad, Schweden

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
250 Kommentare

Beantwortet am Übungsgruppe // 13. Mai 2025 // Christian Gut // Schultern

15. Mai, 08:31 Uhr

Gisela T danke für deine aufmunternden Worte 💐 lieb von dir, und hilfreich 👌

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Mai 2025 // Petra Müller // Unterarm-Handgelenk-Hand

14. Mai, 10:42 Uhr

👌Merci 💐

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Mai 2025 // Christian Gut // Schultern

13. Mai, 10:50 Uhr

Dankeschön❣️...die vorletzte Übung kapier ich einfach nicht und meine Ansteuerung ist völlig chaotisch, wenn nicht sogar schon ne Entgleisung... obwohl die Übung so gut erklärt ist. Eine Freude mit zu üben 👌

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb

08. Mai, 12:34 Uhr

Du machst das immer so schön, liebe Jana. 💐 ich freu mich 🤗 besonders gefallen mir die Atemzüge in meinem Tempo und vieles andere mehr...sehr hilfreich😘

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Beantwortet am 08.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

08. Mai, 11:55 Uhr

Danke für den Buch Tipp🤗

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Beantwortet am 08.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

08. Mai, 11:44 Uhr

'Ganze Weltalter voll Liebe werden notwendig sein, um den Tieren ihre Dienste und Verdienste an uns zu vergelten.' Christian Morgenstern

Eugen Drewermann, Geld, Gesellschaft und Gewalt, Patmos Verlag   - als Lektüre 

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Beantwortet am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 10:29 Uhr

in diesem fall gelingt es mir nicht den gestreckten Arm am Boden abzulegen. Jana macht die Übung so: Minute 2 ... 

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/kw17_ganzkorper-3dd33d

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Mai 2025 // Christian Gut // Oberschenkel-Knie

06. Mai, 09:05 Uhr

🤗

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Beantwortet am 06.05.25 | Dienstag | Training des Tages

06. Mai, 08:10 Uhr

Doch du warst dabei 😉 Kissen drunterlegen oderRückenretter, wäre das eine Alternative? Mach dir keinen Stress. (Dabei sein. Das ist die Freude 😉) Ich wünsche dir einen schönen Dienstagmorgen... 

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Beantwortet am 06.05.25 | Dienstag | Training des Tages

06. Mai, 08:05 Uhr

🤣 genau! darumgehts...und die Freude daran😉

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