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Marlies T.

Zug, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 09:24 Uhr

Hallo Roland

Bin schon seit gut einem Jahr dabei und voll begeistert.

Könntest du auch Beckenboden Übungen einbringen? Dieser Muskel geht vielfach vergessen.

Vielen lieben Dank

Marlies

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 13:33 Uhr

Hallo

Die Übungen bringen mir

LEBENSFREUDE.

Schöne Ostern und Grüsse aus der Schweiz

Antworten

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 06:22 Uhr

Guten Morgen

Ganz viel LEBENSFREUDE bringen mir die Übungen.

Schöne Ostern und Grüsse aus der Schweiz

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