Beitreten

Susann S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
193 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 22.08.25

22. August, 19:32 Uhr

Sehr gut!

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Schultern| Donnerstag | Training des Tages | 21.08.25

21. August, 19:12 Uhr

✅️🤩

Antworten

Kommentiert am Augen | Mittwoch | Training des Tages | 20.08.25

21. August, 19:02 Uhr

✅️🤩

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 14:38 Uhr

Die 2. Übung kann ich weiterhin nur ca 10 Sekunden halten, obwohl ich schon viele Jahre dabei bin.

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 14:36 Uhr

✅️🤩

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 16.08.25

16. August, 11:51 Uhr

✅️👌

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.08.25

15. August, 17:04 Uhr

Hoppla, das war ja ein richtiger Balanceakt . Cooler Übungsablauf zum Schluss

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.08.25

15. August, 16:52 Uhr

1✅️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

13. August, 16:31 Uhr

✅️✅️✅️✅️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 13.08.25

13. August, 16:30 Uhr

Bei dieser Hitze ist die übung für mich nur Mithilfe des Sessels möglich. Trotzdem läuft der Schweiß:-))

Antworten