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Susann S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
184 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 13.08.25

13. August, 16:30 Uhr

Bei dieser Hitze ist die übung für mich nur Mithilfe des Sessels möglich. Trotzdem läuft der Schweiß:-))

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

12. August, 15:58 Uhr

✅️✅️✅️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25

12. August, 15:34 Uhr

Das war super👌

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

11. August, 19:16 Uhr

✅️✅️✅️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 11.08.25

11. August, 18:39 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

10. August, 10:07 Uhr

👌✅️✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken Bauch & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 09.08.25

09. August, 13:09 Uhr

✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.08.2025

08. August, 16:48 Uhr

Und nochmals wiederholt:-))

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 16:45 Uhr

Ich habe auch keine Probleme mit der tiefen Hocke, weil ich sie immer mal zwischendurch ausführe.

Das Hochkommen im Schneidersitz - Flow gelingt mir allerdings nicht ohne Zuhilfenahme von Händen. Tja, die lieben Bauchmuskeln sind etwas untrainiert.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.08.2025

07. August, 12:00 Uhr

✅️😅

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