Roland

Hallo, ich bin’s der Roland :-)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Ich liebe deine Aussage, danke 🙂🙏

Wenn du die Schmerzen wegbekommst würde ich warten 🙂

Sei froh, dann konzentriere dich aufs Krafttraining💪💪💪

Sorry das verstehe ich nicht, was meinst du? Welche Übungen meinst du???

Viel viel Spaß dabei 🙂🙂🙂

Wiederhole sie 👍

Ups warum - wiederhole sie mal, ich glaube dann kommst du mehr und mehr rein 🙂

🥰🥰🥰