🙂🙂🙂

Wie gesagt, ist eine Rechnik, die ich schon vor langer Zeit entwickelt habe, aber jetzt können wir sie richtig gut nutzen 🥰

Danke für dein Bögen-Feedback und liebe Grüße zurück nach Schweden 🙂🙏

Lieber Ralf, sorry da hast du völlig Recht, der hintere muss anspannen und auch nicht mit der Fußmitte sondern mit der Vorfuß, also Bereich Zehen und Zehengrundgelenke 😅😅😅

Ups, ich meinte ja nur irgend etwas zum Gegenhalten: Wand, Schrank, Türrahmen, Garderobe, Fenster (bitte nur sehr vorsichtig), Treppengeländer, Bücherregal usw 😂😂😂

Danke für dein Feedback 🙂🙏

Danke für dein Feedback 🙂🙂🙂

Und vielen vielen Dank für eure Wünsche und euer Feeddback 🙏🙏🙏

Hallo vom Weihnachtsbaumschmücken 🙂, auch hier nochmal meine Wünsche für ein wunderschönes, glückliches Weihnachten, und wie ihr und ob ihr auch feiert: Besinnliche, schmerzfreie Tage voller Wohlfühlentspannung, genießt dieses Erinnern und Neuausrichten zwischen den Jahren - und natürlich sehen wir uns morgen 🥰🥰🥰

Danke für deine Rückmeldung 🙂🙏