Roland

Hallo, ich bin’s der Roland :-)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

18. Januar, 09:01 Uhr

Herzlich Willkommen und viel Spaß 🙂

18. Januar, 08:58 Uhr

Bitte probiere mal die Übungen der Schmerzbereiche Hüfte, Knie und Füße durch, habe es immer wieder erleben dürfen, dass Beinschwächen mit Muskulär-faszialen Engpässen zu tun haben, ist medizinisch alles andere abgeklärt? Herz auch wegen der Schwäche, nur um solche Sachen auszuschließen? Wenn du magst gehe doch mal zu einem unserer Liebscher & Bracht Therapeuten ob er etwas dazu sagen kann?

Unbedingt die Übubgen aus dem Schmerzberwich Hüfte machen 🙂

💪👍👏

Ja klar, dann erst recht

Ja klar, und dann Gesäß Ü auf dem Stuhl damit er sich in Ruhe lässt 🙂

Wird immer weniger normaler Weise 🙂

Herzlich willkommen 🙂 und richtig, bin in meiner 2. Heimat 🙂

Einfach gut gelaunt (genauso wie du schreibst) dranbleiben 👍👍👍

Einfach einen Schal drumbinden 🙂🙂🙂