Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Atmung | Samstag | Training des Tages | 28.02.26
28. Februar, 08:17 Uhr
Gleichfalls 🙂🙂🙂
28. Februar, 08:16 Uhr
Quer durch den Körper, immer intensiver dehnen und maximale Kraft beim Gegenspannen 🙂
28. Februar, 08:15 Uhr
Höre drauf und mache das regelmäßig für dich 👍
28. Februar, 08:14 Uhr
Ja, das ist die Vision die wir alle für uns umsetzen möchten 🙂
Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 27.02.26
27. Februar, 16:33 Uhr
Die Knie müssen am Boden bleiben, da ist es unmöglich, die Fersen abzulegen oder?
27. Februar, 16:31 Uhr
Ich wünsche dir gute gute Besserung 🙂🙏
Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26
27. Februar, 00:50 Uhr
Nein 🙂
Ja gestreckt oder sehr leicht gebeugt, suche den Zug 🙂
27. Februar, 00:48 Uhr
Seitlich hängen lassen 🙂
Dehnung suchen und zunehmend finden 🙂
Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Atmung | Samstag | Training des Tages | 28.02.26
28. Februar, 08:17 Uhr
Gleichfalls 🙂🙂🙂