Kannst du dir schön aus den Übungen der Schmerzbereiche zusammenstellen, ja nachdem ob du Hüfte, Knie oder die Füße fit machen möchtest suche dir bitte die für dich am intensivsten wirkenden heraus 💪

Hast du jemanden, der das vielleicht bei dir optimieren kann? Ich glaube was wir senden ist eigentlich laut genug 👍

Bitte schau mal meine Antwort bei Karen S 🙂👍

Wenn du die Möglichkeit hast dusche den ganzen Hals NackenBereich 15 Min heiß ab, plus Brust und BWS und zwar gerade noch Wohlfühlbereich, wenn es sich gut anfühlst kannst du nach einigen Minuten vorsichtig bewegen und versuchen, das Ganze damit freier zu machen ansonsten hilft die Sonntagsentspannung 👍

Genau so war meine Idee 🙂

Hi, willkommen bei uns, Verwirrung ist gut, das heißt er kennt diese Gefühle noch nicht, aber du wirst schnell merken wie sehr er sie mag 🙂🙂🙂

Superschön, das ist der einzige Weg, steter Topgen höhlt den Stein - ich sage immer: es müsste jeder zumindest mal probieren und dann kann er ja entscheiden, das Schwierige für viele ist, dass sie sich diese positiven Auswirkungen nicht vorstellen können, sie halten es leider für unmöglich 🙈

Oh schade, was war los? Von unserer Seite war es glaube ich ok 😅

Das freut mich sehr, so schön 🙂

Dann brauchst du sie wahrscheinlich am meisten 🙂🙂🙂