Okay danke

Das war aber leider nicht Live oder?

Hallo ich bin 46 Jahre und heiße Oliver Sander mache die Übungen von euch seit Oktober19 auf YouTube. Hatte eine Bandscheibenvorwölbung mit Spritzen hat nichts gebracht ,dank euren Übungen bin ich schmerzfrei habe diagnostizierte Arthrose Grad 3-4 rechtes Knie und im linken Grad 2-3. Seit Corona mache ich eure Premium Übungen regelmäßig eigentlich sieben mal die Woche zwischen 30-60 min. mir geht es super gehe 3-4 mal die Woche joggen oder mache Cross Trainer. Ich praktiziere dss Faszienrollen, Light osteopressur und das Intervallfasten habe bei euch Mitte August einen Termin mal schauen ob es bis dahin noch was zu behandeln gibt .😃 Ihr seit die Besten😇 Einen schönes Wochenende Olli