Steffi in Liebscher & Bracht

Steffi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

9 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 07:11 Uhr

Alaaf 🎉

Antworten

Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26

07. Februar, 21:20 Uhr

Roland danke für die Antwort, bei der Übung selbst hatte ich keine Probleme

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26

07. Februar, 18:59 Uhr

Nach der Übung im Liegen konnte ich nicht nicht mehr bewegen. Mein ganzer Brustkorb schmerzte. Mit kleinen Bewegungen nach rechts und links kam ich dann wieder auf die Beine. Habe ich etwas falsch gemacht? 🤔

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Kommentiert am TECHNISCHE PROBLEME mit dem Abspielen...

27. August, 14:36 Uhr

Hallo Zusammen,

ich kann keine Videos auf meinem Huawei Smartphone mehr abspielen. Einige Tipps wie App neu laden, Cache leeren habe ich schon getestet. Leider ohne Erfolg. Hat noch jemand eine Idee was ich tun könnte?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Liebes Team, gestern und heute konnte...

26. August, 08:06 Uhr

Ich habe das gleiche Problem.

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Beantwortet am Hallo Zusammen, ich habe vor ein paar...

25. Juli, 21:08 Uhr

Liebe Petra, vielen Dank für deine Ratschläge. Ich werde mit dem Dehnen dranbleiben. Nimmst du das Acker Schachtelhalm als Tee?

Liebe Grüße Steffi

Antworten

Beantwortet am Hallo Zusammen, ich habe vor ein paar...

25. Juli, 21:03 Uhr