Hallo liebes Team,
ich suche im Abo gezielte Übungen für den Bereich Th4( hab ziemliche Probleme/Schmerzen). Würde mich sehr über eine Antwort freuen. Liebe Grüße, Nicole

Hallo liebes Team,
ich habe das Abo und suche Übungen für meine BWS mit Schwerpunkt Th4. Gibt es da noch was, was ich speziell für diesen Bereich ( mit ziemlichen Problemen) machen kann? Liebe Grüße und vielen Dank, Nicole Schmedeke