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Larissa M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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652 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 21:19 Uhr

Hey Roland, Dankeschön für die Wiederholung dieser echt guten Dehnübung. Das hat doch nochmal einen anderen Effekt als auf dem Stuhl oder die Taube.

Bis morgen 🌻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

09. Juni, 12:21 Uhr

Olá, das ist eine tolle Übung. Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 13:29 Uhr

Hallo. Die Dehnungsübung für das Gesäß fand ich heute super. Würde mich freuen, wenn diese während der nächsten Woche wieder mit eingebaut und wiederholt wird. Schönen Sonntag euch allen 🌻

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 23:34 Uhr

Christel, ist mir nur so eingefallen 🤣

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 21:31 Uhr

Becken-Gesäß-Hüfte, das hebt uns in die Lüfte 🤣

Schönes Wochenende euch allen 🌻

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 18:38 Uhr

Klasse Dehnung, tut immer gut🤩. Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 21:41 Uhr

Hallo und vielen Dank für das schöne seitliche Dehnen. Ich schaffe auf jeder Seite die volle Zeit. Ist aber schon ein wenig anstrengend😅

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

01. Juni, 19:47 Uhr

Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 17:44 Uhr

Vielen Dank für das schöne Sonntagstraining 🌻

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Kommentiert am Ganzkörper // 28. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

30. Mai, 13:21 Uhr

Hallo Jana, sehr schönes Training. Alles problemlos auszuführen und an manchen Stellen schön fordernd. Guter Start ins Wochenende. Vielen herzlichen Dank und liebe Grüße aus Portugal 🌻

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