Larissa M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Klasse Dehnung.

Vielen Dank 🌻

Hallo und vielen Dank für das heutige Tagestraining 🌻

15. Dezember, 21:02 Uhr

Hallo, guten Abend und Dankeschön für dieses Montagstraining🌻

14. Dezember, 17:19 Uhr

Hallo Roland, das Sonntags-Ganzkörpertraing war wie immer sehr schön. Vielen Dank dafür🌻

Das Thema "gesunde Ernährung" finde ich hoch interessant und spannend. Ich kann für alle, die sich damit näher beschäftigen möchte, unbedingt die "Ernährungs Docs" vom NRD empfehlen. Es lohnt sich auf jeden Fall, da mal rein zu schauen. WhatsApp Gruppe gibt's da auch mit wöchentlichen interessanten Themen und immer wieder klasse Rezepten.

Schönen Sonntag für euch alle 🙋‍♀️🤗

Guten Morgen und vielen Dank. Bin im Monent wieder im Wohnmobil unterwegs, da ist das Platzangebot begrenzt😃aber irgendwie geht es immer.

30. November, 13:35 Uhr

Vielen Dank und einen schönen Sonntag für jedermann 🌻

Gute Dehnübung für die seitlichen Muskelgruppen.

Vielen Dank 🌻

Nee, kein Muskelkater von gestern 😃

Unterer Rücken und Hals fand ich heute auch schön.

Dankeschön 🌻