Hallo zusammen - bin gerade neu dazu gekommen - habe 2 x die kostenlosen Onlineseminare mit gemacht und hoffe sehr auf die Schmerzbesserung im unteren Rücken - muss mich erst mal orientieren- aber es hat bereits sehr gut getan - auch wenn ich mir nicht sicher bin, alles ganz korrekt ausgeführt zu haben - das wird schon - arbeite mich ja ab jetzt täglich rein ✅✅ - wow und schon 2 Haken 😅 danke !!!