Guten Morgen L&B Team,

Übung aus dem Schneidersitz mit den Händen nach vorne ziehen.

Diese Übung mache ich "doppelt"; jeweils mit dem rechten Bein und dem linken Bein zuerst übereinander.

Der Unterschied ist spürbar. Ggf. berücksichtigen bei den tollen Videos!?

Danke