Hallo,
ich hatte an beiden Knien vor ca 20 Jahren eine Umstellungsosteotomie wegen Arthrose.
Seit ca 2 Monaten habe ich wieder starke Schmerzen im rechten Knie.
Vor 3 Tagen hatte ich eine Osteopressur bei einer L&B Therapeutin. An dem Tag war das Knie sehr viel besser, danach aber so starke Schmerzen wie vorher nicht und das Knie ist geschwollen.
Meine Frage nun: Soll ich weiter die Übungen machen oder das Knie schonen?
Evtl verstärkt mit den Drückern arbeiten?
