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Dorit

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4 Kommentare

Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 09:12 Uhr

Sehr gerne eine Übung für die Faszienmassage!

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 08:44 Uhr

Das tolle, freudvoll gesammelte Lösungswort ist: Lebensfreude! LEBENSFREUDE! Hat Spaß gemacht, die Woche!

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Beantwortet am Hallo, seit einer von euren Übungen f...

02. Februar, 08:40 Uhr

Vielen Dank für Deine Antwort! Ja, vermutlich war die Intensität zu hoch. Wärme ist noch eine gute Idee!

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Gepostet

31. Januar, 11:34 Uhr

Hallo, seit einer von euren Übungen für die Arme/Ellenbogen im Dezember habe ich an beiden Ellenbogen oben außen Schmerzen beim Ausstrecken und Beigen und Anheben von Dingen.
Leider gehen diese Schmerzen nicht wirklich weg.
Was könnte ich tun?
Liebe Grüsse

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Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 09:30 Uhr

Ja, bitte mit mehr Hilfsmitteln! Die sind so toll!

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