Dorit

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4 Kommentare

Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

Jun 02 at 09:12 AM

Sehr gerne eine Übung für die Faszienmassage!

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 08:44 AM

Das tolle, freudvoll gesammelte Lösungswort ist: Lebensfreude! LEBENSFREUDE! Hat Spaß gemacht, die Woche!

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Beantwortet am Hallo, seit einer von euren Übungen f...

Feb 02 at 08:40 AM

Vielen Dank für Deine Antwort! Ja, vermutlich war die Intensität zu hoch. Wärme ist noch eine gute Idee!

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Jan 31 at 11:34 AM

Hallo, seit einer von euren Übungen für die Arme/Ellenbogen im Dezember habe ich an beiden Ellenbogen oben außen Schmerzen beim Ausstrecken und Beigen und Anheben von Dingen.
Leider gehen diese Schmerzen nicht wirklich weg.
Was könnte ich tun?
Liebe Grüsse

Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

Nov 26 at 09:30 AM

Ja, bitte mit mehr Hilfsmitteln! Die sind so toll!

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