Brunhilde W. in Liebscher & Bracht

Brunhilde W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

686 Kommentare

Kommentiert am Karpaltunnelsyndrom 🖐🏼 Meine TOP 2 Übungen bei Kribbeln und Schmerzen

07. März, 14:16 Uhr

Ich hatte eine Karpaltunnel OP . Nun möchte ich gerne wissen , wann ich die Übung wieder machen darf . . Ich soll die Hand nicht zu sehr belasten , lt. Doc.

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Kommentiert am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 11:15 Uhr

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Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 12:06 Uhr

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Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

05. März, 14:30 Uhr

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Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 11:19 Uhr

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Kommentiert am Karpaltunnelsyndrom 🖐🏼 Meine TOP 2 Übungen bei Kribbeln und Schmerzen

01. März, 13:26 Uhr

Ich hatte vor 14 Tagen eine Karpaltunnel OP . Habt ihr jetzt danach bitte eine Übung für mich . Ich wil nichts falsch machen , bin froh das ich es hinter mir habe . Herzliche Grüße Brunhilde

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 09:58 Uhr

Super Übung , aber hab sie an der wand gemacht , weil ich den rechten Arm nicht aufstützen darf ( Operation ) ✅✅

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Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 11:06 Uhr

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 14:12 Uhr

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