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Brunhilde W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
687 Kommentare

Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 18:14 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 17:54 Uhr

✅✔️✅✔️

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Kommentiert am 29.12.23 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 18:17 Uhr

✅✔️✅✔️

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Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 11:14 Uhr

✅✔️🤸🏾‍♂️✅👏

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Kommentiert am 26.12.23 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 11:27 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Karpaltunnelsyndrom: Mache DAS bei Schmerzen! (10 Minuten)

26. Dezember, 18:00 Uhr

In einem Monat werde ich am Karpaltunnel operiert. Bis dahin habe ich eine Schiene für die Nacht verschrieben bekommen und und mache jeden Tag die Übung. Aber trotzdem habe ich kribbeln, Taubheitsgefühl , Schmerzen… das ganze Programm . Leider

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

26. Dezember, 12:11 Uhr

✅✅Ich auch heute am 26.12. brav trainiert 🎄☃️🧑‍🎄

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 18:53 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 18:47 Uhr

Hab das Ganze zweimal gemacht .hat sehr gut getan 😀✅✅

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Kommentiert am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 18:02 Uhr

✅✅ ich muß noch viel üben , aber irgendwann schaffe ich mich nach hinten abzulegen 😩

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