In einem Monat werde ich am Karpaltunnel operiert. Bis dahin habe ich eine Schiene für die Nacht verschrieben bekommen und und mache jeden Tag die Übung. Aber trotzdem habe ich kribbeln, Taubheitsgefühl , Schmerzen… das ganze Programm . Leider

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 26 at 12:11 PM

✅✅Ich auch heute am 26.12. brav trainiert 🎄☃️🧑‍🎄

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 25 at 06:53 PM

✅✅

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Kommentiert am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 23 at 06:47 PM

Hab das Ganze zweimal gemacht .hat sehr gut getan 😀✅✅

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Kommentiert am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 22 at 06:02 PM

✅✅ ich muß noch viel üben , aber irgendwann schaffe ich mich nach hinten abzulegen 😩

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Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 10:57 AM

✅✅

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 20 at 11:00 AM

✅✅👏👍

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