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Ich habe die Übung mit den Armen ohne Gurt gemacht , weil der Gurt mich auch behindert hat

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Ich mußte mich am Stuhl mit einer Hand festhalten , sonst wäre ich umgefallen !

Ja das war eine Herausforderung für mich . Unmöglich kann ich die Beine so stellen und die andere Hand noch an den Kopf nehmen , dann fall ich um . Hab keine Balance ! Mit dem Gurt an den hinteren Fuß , das kriege ich schon mal hin , war aber auch schwierig

Die Leiste auf den Boden bringen, das klappt bei mir auch nicht , obwohl ich schon lange übe . Die Leisten scheinen doch noch sehr verkürzt zu sein